HORNBEAM- אלה לבנה (תמצית מס' 17)

תמצית המתאימה למצבים של קושי להתחיל, עייפות (בעיקר נפשית), דאגה, ו"תסמונת יום א'" (קושי להתחיל את השבוע). פחד מתשישות שתבוא בעקבות עשייה. תחושה של עייפות שמלווה את האדם, חוסר חשק, וקושי להתמודד עם הדברים שצריך לעשות. למרות זאת, עם העשייה, נעלמת התחושה הזו.

התמצית טובה להסתגלות מחודשת לשגרה, לאחר הפסקה, כאשר החיים הם נטל שקשה לשאתו.
התמצית מחזקת את היכולת להתמודד עם המשימות או העבודה, ומעוררת מעט התלהבות מהעשייה. כשיש עשייה ועניין בפעילות, העייפות המתמשכת נעלמת, ונוצר בטחון ביכולת ובכח להתמודד עם הקשיים. תורמת לכח המניע בחיים, המדרבן לפעולה.